5S培訓(xùn)公司指出五常法是日本人推崇的一種品質(zhì)管理技術(shù)，當(dāng)中包括：常組織(Structurise)、常整頓(Systematise)、常清潔(Sanitise)、常規(guī)范(Standardise)及常自律(Self-discipline)五項(xiàng)。當(dāng)運(yùn)用到孩子身上時(shí)，則可從小培養(yǎng)他們良好的生活習(xí)慣及自理能力，再發(fā)展到行為自律。小朋友從實(shí)際的生活中，了解到自己的事是自己做，再加上父母的鼓勵(lì)，令小朋友更有信心獨(dú)立自理。

1、五常法—常組織

扔掉不需要的物品(例如一年沒(méi)有用過(guò)的物品)，并將保存的物品分層管理，要點(diǎn)在于集中存放及盡量減低存量。

好處：訓(xùn)練小朋友的觀察能力，常常檢查家居物品是否衛(wèi)生及完整，并限制物品數(shù)量，夠用即可。

實(shí)行方法：五常法強(qiáng)調(diào)“一就是最好”，建議小朋友只有一個(gè)放置玩具的架、一個(gè)鞋架及一格飾物格等。讓小朋友門(mén)自己篩選哪些玩具需要，哪些是不需要的。父母要和孩子們商量擁有物品的數(shù)量，讓小朋友從小學(xué)會(huì)取舍，將不需要的物品轉(zhuǎn)送別人。

2、五常法—常整頓

首先決定物品的“名”及“家”，以致能在短時(shí)間內(nèi)取得或放好物品，提高效率。

好處：做個(gè)富有責(zé)任感的小朋友，曉得將物品分類，令物品有“名”及“家”，用完放回原處。

實(shí)行方法：“五常法”讓小朋友學(xué)習(xí)一個(gè)分類的概念，每件物品都有個(gè)家，并貼上卷標(biāo)，讓小朋友自行將物品放回原處。譬如書(shū)本放在架子的最上層并貼上卷標(biāo)，而玩具放在膠盒內(nèi)，鞋子則放在鞋架內(nèi)，讓小朋友在30秒內(nèi)找到對(duì)象。

3、五常法—常清潔

小朋友要保持個(gè)人清潔，也有責(zé)任去負(fù)責(zé)保持清潔。使其樹(shù)立“我不會(huì)使東西變臟”，而且“我會(huì)馬上清理東西”的觀念。

好處：每天清潔身體及衣服，保持健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣。

實(shí)行方法：為了讓小朋友知道自己面部、手部是否清潔，衣服、鞋襪是否整齊，父母可特別將鏡子掛在適合小朋友的高度上，幫助他進(jìn)行自我檢查。此外，父母可鼓勵(lì)小朋友分擔(dān)家務(wù)，吃完?yáng)|西要收拾餐具及桌椅，以及定時(shí)收拾書(shū)桌。

4、五常法—常規(guī)范

經(jīng)過(guò)父母與孩子溝通后，利用透明度、視覺(jué)管理及園林式環(huán)境，為孩子提供規(guī)范化的環(huán)境，減少錯(cuò)誤并且提高辦事效率。

好處：建立小朋友的自信心，樂(lè)意與人溝通，能自訂或與父母合作制定生活標(biāo)準(zhǔn)，遇到事情知道如何解決、怎樣尋求幫助。

實(shí)行方法：父母可利用透明膠盒貯存對(duì)象，增強(qiáng)物品處理的透明度。父母亦可讓小朋友在房門(mén)外，掛上圖畫(huà)及文字，告知父母“我在做什么？”，增強(qiáng)彼此溝通，同時(shí)讓小朋友感到被尊重。在家中放置小盆栽，讓小朋友學(xué)習(xí)照顧，更可營(yíng)造一個(gè)和諧環(huán)境。為了減少孩子出錯(cuò)，父母可在家中危險(xiǎn)的地方掛上“不準(zhǔn)進(jìn)入”的標(biāo)志，讓孩子識(shí)別，免生危險(xiǎn)。

5、五常法—常自律

持續(xù)地、自律地執(zhí)行上述“四常”，養(yǎng)成遵守規(guī)章制度的習(xí)慣。當(dāng)父母了解到小朋友的長(zhǎng)處與短處，再按情況做出適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)賞，讓小朋友從他律(以成人的贊賞作為標(biāo)準(zhǔn))、紀(jì)律，發(fā)展成為自律。

好處：做個(gè)自尊感強(qiáng)的孩子，懂得自我管理生活。

實(shí)行方法：當(dāng)孩子在收拾或清潔上負(fù)責(zé)任，就會(huì)得到一個(gè)印，取得若干數(shù)量后，孩子可以實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。父母亦可與孩子一起調(diào)校鬧鐘，讓孩子學(xué)習(xí)自己起床。小朋友可每天觀看工作清單，學(xué)習(xí)“今天的事今天做”。

在實(shí)施“五常法”的過(guò)程中，父母必須首先了解五常法，并以身作則。父母必須在教導(dǎo)上有共識(shí)。如果小朋友做錯(cuò)事，父母必須要有共同處事的原則。其實(shí)小朋友不知道自己正在運(yùn)用“五常法”，但當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己弄干凈桌面或把椅子移好后，會(huì)獲得成人贊賞時(shí)，他們自然地會(huì)繼續(xù)做，小朋友就不知不覺(jué)地學(xué)習(xí)了，而且可以不斷增強(qiáng)信心。當(dāng)然，若小朋友做錯(cuò)就需要罰。父母必須按小朋友的能力去制定標(biāo)準(zhǔn)，而非按成人的要求，過(guò)高過(guò)低都不宜。